Program promocji zdrowia ma na celu rozpowszechnianie wiedzy o podstawowych zasadach prowadzenia zdrowego stylu życia w zakresie: prawidłowego odżywiania się, kształtowania postaw aktywności ruchowej, walki ze stresem, eliminowanie nałogów oraz profilaktyki zdrowotnej.

Ideą programu jest:

• poszerzanie wiedzy o żywieniu i zdrowym stylu życia,
• zmiana sposobu żywienia,
• zwiększenie aktywności fizycznej (zmniejszanie ryzyka chorób układu sercowo-naczyniowego, zapobieganie rozwojowi nadciśnienia tętniczego, obniżenie profilu lipidowego, wzmocnienie mięśni i kości), 
• zachęcanie do wyboru aktywnego wypoczynku,
• wybór form aktywności fizycznej w zależności od schorzeń,
• poprawa zdrowia psychicznego i dsamopoczucia. 

Program skierowany jest w szczególności do osób:

• ze schorzeniami centralnego układu nerwowego,
• z chorobami układu sercowo naczyniowego,
• z osteoporozą,
• z cukrzycą,
• aktywne zawodowo prowadzące siedzący tryb życia,
• obciążone czynnikami ryzyka (palenie tytoniu, nadciśnienie tętnicze, zaburzenie gospodarki lipidowej, niska aktywność ruchowa, nadwaga, otyłość, nadmierny stres, nieracjonalne odżywianie).

Koszt uczestnictwa:

W trakcie pobytu zapewniamy:

• działania edukacyjne w zakresie zasad zdrowego odżywiania,
• działania edukacyjne w zakresie aktywności fizycznej,
• codzienne spotkania i konsultacje z psychologiem i dietetyczką.

Zajęcia prowadzone są przez:
- Dietetyczkę,
- Fizjoterapeutę,
- Psychologa.

REZERWACJA ORAZ DODATKOWE INFORMACJĘ POD NR TEL.: 33/817- 21- 66, wew.  618