Program Promocji Zdrowia
Program promocji zdrowia ma na celu rozpowszechnianie wiedzy o podstawowych zasadach prowadzenia zdrowego stylu życia w zakresie: prawidłowego odżywiania się, kształtowania postaw aktywności ruchowej, walki ze stresem, eliminowanie nałogów oraz profilaktyki zdrowotnej.
Ideą programu jest:
- poszerzanie wiedzy o żywieniu i zdrowym stylu życia,
- zmiana sposobu żywienia,
- zwiększenie aktywności fizycznej (zmniejszanie ryzyka chorób układu sercowo-naczyniowego, zapobieganie rozwojowi nadciśnienia tętniczego, obniżenie profilu lipidowego, wzmocnienie mięśni i kości),
- zachęcanie do wyboru aktywnego wypoczynku,
- wybór form aktywności fizycznej w zależności od schorzeń,
- poprawa zdrowia psychicznego i dsamopoczucia.
Program skierowany jest w szczególności do osób:
- ze schorzeniami centralnego układu nerwowego,
- z chorobami układu sercowo naczyniowego,
- z osteoporozą,
- z cukrzycą,
- aktywne zawodowo prowadzące siedzący tryb życia,
- obciążone czynnikami ryzyka (palenie tytoniu, nadciśnienie tętnicze, zaburzenie gospodarki lipidowej, niska aktywność ruchowa, nadwaga, otyłość, nadmierny stres, nieracjonalne odżywianie).
Koszt uczestnictwa:
L.p. |
Koszt |
Warunki |
Cena (brutto) |
|
1. |
pobyt w budynku |
- nocleg (w pokojach 2 osobowych) - wyżywienie (3 posiłki dziennie) - prelekcje i szkolenia - dodatkowe usługi zgodnie z cennikiem |
54,00 zł/dobę |
W trakcie pobytu zapewniamy:
- działania edukacyjne w zakresie zasad zdrowego odżywiania,
- działania edukacyjne w zakresie aktywności fizycznej,
- codzienne spotkania i konsultacje z psychologiem i dietetyczką.
Zajęcia prowadzone są przez:
- Dietetyczkę,
- Fizjoterapeutę,
- Psychologa.
REZERWACJA ORAZ DODATKOWE INFORMACJĘ POD NR TEL.: 33/817- 21- 66, wew. 618